Deine Wanderausrüstung: Packlisten für Wanderungen mit und ohne Camping

Welche Ausrüstung nehme ich mit zum Wandern und Camping? Und wie sieht meine Packliste aus?
Was kommt mit auf mein Abenteuer und was kann zu Hause bleiben?

Diese Fragen stellen sich vermutlich vor jeder Wanderung erneut. Du kennst das sicher auch. Je nach Wandergebiet, Jahreszeit, Wetterbedingungen, Wanderdauer und Komfort sieht die Packliste anders aus. Aber das macht es so spannend, immer wieder zu optimieren oder das Equipment zu überdenken. Letztendlich wirst Du Equipment und Klamotten haben, die Deine Basisausrüstung bilden. Sie leisten Dir gute Dienste bei Deinen Wanderungen oder manche Dinge werden zu Deinen Lieblingsstücken.

Um Dir einen Überblick über verschiedene Ausrüstungsvarianten zu geben, findest Du hier unterschiedliche Packlisten. Für Kurz- und Tageswanderungen, für mehrtägiges Wandern ohne Camping und für Mehrtageswanderungen mit Camping in verschiedenen Jahreszeiten. Diese Packlisten sollen eine Anregung sein, was Du für Deine Wanderungen brauchen könntest. Sie sind natürlich individuell veränderbar und Du kannst sie nach Deinen Wünschen anpassen.

Gerade als Anfänger weißt Du vielleicht noch nicht, was Du für Deine (erste) Wanderung mit oder ohne Campingabenteuer brauchen könntest. Was notwendig oder überflüssig ist. Oder wie viel die Ausrüstung im Ganzen und vor allem im Einzelnen denn wiegt.

Vor allem das Gewicht Deines Gepäcks ist auf einer Wanderung nicht zu unterschätzen. Im Gegenteil. Für den individuellen Wanderspaß und Deinen Komfort spielt das Gewicht eine große Rolle.

Jede Wanderin und jeder Wanderer weiß, wie bequem und angenehm es ist, einen angemessen schweren bzw. leichten Rucksack über mehrere Stunden und Tage zu tragen. Vor allem wer sich schon einmal im Gewicht des Rucksacks vertan hat (und das passiert öfter, als einem lieb ist). Außerdem hat es den Vorteil, dass es viel rücken-, knie- und gelenkschonender ist, ein zumindest annähernd optimales Gewicht zu tragen.

Der Richtwert des Rucksackgewichts liegt bei etwa 10-25 % des eigenen Körpergewichtes. Bei sportlichen Menschen sollte er maximal 20-25 % betragen (Quelle: Deuter Sport GmbH), je nach Fitnessgrad. Bei Kinder dürfen 10 % des Körpergewichtes nicht überschritten werden, aufgrund ihres noch empfindlichen Rückens. Das Rucksackgewicht schließt sowohl das Eigengewicht des Rucksacks, als auch die gesamte Ausrüstung inklusive Proviant mit ein.

Den Großteil des Gewichtes Deines Gepäcks machen die „Big 3“ aus - Dein Rucksack, Dein Schlafsack und Dein Zelt. Hier besteht die größte Möglichkeit dauerhaft an Gewicht zu sparen. Hinzu kommt eine überschaubare, aber funktionale Campingküche und ein auf das Nötigste reduziertes Küchenequipment. Dieses sollte Dir dennoch genug Komfort bieten, dass Du Dich ausreichend verköstigen kannst. Ebenfalls auf das Minimalste reduziert ist die restliche Ausrüstung sowie Deine Waschtasche/Kulturbeutel. Je weniger Gewicht, desto besser. Deine Reiseapotheke sollte in keinem Fall fehlen und genug beinhalten, dass Du Dich selbst und andere Wanderer schnell bei leichten Verletzungen verarzten kannst.

Was Du tatsächlich für Deine Wanderungen und Deine Campingabenteuer brauchst, wird sich mit jedem Mal mehr zeigen, wenn Du rausgehst und Deine Ausrüstung austestest. Optimieren kannst Du immer, aber vor allem soll es Dir Spaß machen da draußen in der Welt zu wandern. Und wenn das bedeutet, dass Du für Dich den einen oder anderen Luxus mitnimmst, ist das auch Balsam für die Seele. Wenn genau dieser Luxus Dir nach einer anstrengenden Wanderung noch einmal den Tag versüßt.

Diese Packlisten sind Empfehlungen für Dein Wander- und Campingabenteuer und können Dir hoffentlich bei Deiner Planung weiterhelfen!